毎年秋に人間ドックを受けています。
何週間か前から、意識して
食べもの、飲み過ぎに
気をつけます(笑)
本当は、いつも意識して生活するのが
良いのですが、人間そう真面目に
神様のようにはいきません。
でも、毎年健診を受けることを
ルーティンにすれば、行動は
変わってきます。
結果は、概ね健康でしたが、
少し、運動不足かな⁈
お散歩から始めてみましょう。
そして、習慣になるように‼︎
健康で、楽しい、人生を送りたいですね✨
日付:2016年10月16日 カテゴリ:ブログ
9月が期末の当院にとって、
10月はスタート、始まりです。
一年は本当に早い!
過ぎた昨日までを振り帰ることも重要
ですが、
今日からが、大切です。
未来は変えれます‼︎
過去は変えれませんよ…ちなみに。
なので、
これから1ヶ月先、3ヶ月先、半年後
そして、1年後
に目標設定して、
日付:2016年10月01日 カテゴリ:ブログ
仕事のスキルアップや
自分磨きの為に、セミナー参加は
欠かせません。
先日は土浦歯科医師会主催の
虫歯予防・フッ素の上手な使い方、と
ひすい こたろう先生の
視点が変われば人生が変わる!と言う
大変興味深いお話を聞いてきました。
まずフッ素とは、人の身体では13番目に
多い元素であり、色々な食品中にも
含まれている栄養素であること。
都道府県別データから、
フッ素の取り入れ方で
虫歯本数に大きな違いが出ることを
示して頂きました。
心に響いた事は、
成功する人としない人の違いは、
諦めるか、諦めないかの違いである
自分は、運がいいと思えるか、思えないか
の違いだと言う話です。
ひすいさんは、たくさん本を書いてます
読書の秋です。
是非、読んでみてはいかがでしょうか?
日付:2016年09月28日 カテゴリ:ブログ
今月のランチミーティングは、皆んなでBBQ
お料理上手な院長へのリクエストは
パエリア✨✨✨
お見事ですね〜👍👍
火起こしも、皆んなでワイワイ⛱
全員で楽しんで、
年長者から色々な知恵を学ぶ☝️
知りたがり、やりたがりが
人間の幅を広げますね!
失敗を恐れずチャレンジして、
成長しましょう(^^)
日付:2016年09月18日 カテゴリ:ブログ
夏の後半は、台風が立て続けにやって来て
改めて自然の怖さを実感しましたね!
浅香歯科の夏のイベント、納涼会
今年は、萩谷さんの送別会と
一緒に行いました✨
チームワークで、頑張りまーす👍
日付:2016年09月03日 カテゴリ:ブログ